BILODEAU, Nancy: Allume avant d'éteindreLes 12 piliers de lquilibre sont ceux grce auxquels nous pouvons cultiver une sant physique et mentale optimale dans un monde de plus en plus malade o nous peinons voluer travers la dsinformation et la multitude dopinions bien souvent contradictoires. Allume avant dteindre passe en revue les diverses micro agressions que nous subissons au jour le jour et nous offre une multitude dastuces simples pour en contrer les effets. Combinant son exprience des
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